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pouvoir du mental

Pourquoi les All Black vont vous faire prendre conscience de ce pouvoir mental insoupçonné en vous

Quel serait votre niveau de confiance en vous si vous respiriez comme respirent les personnes qui ont grandement confiance en elles ? Quel serait votre niveau de détermination si vous aviez le même regard qu'un maître d'arts martiaux  ? Dans cet article dédié au pouvoir du mental, découvrez pourquoi le pouvoir de la physiologie sur l'esprit est immense. Tel les célèbres rugbymen néo-zélandais, vous pouvez vous aussi grâce à votre physiologie, vous mettre dans des états mentaux de puissance ou de confiance.

pouvoir du mental

Ce jour-là, la France et l'équipe des All Black de Nouvelle-Zélande s'affrontent lors de la finale de la coupe du monde de rugby. Les soixante mille spectateurs présents dans l'arène retiennent leur souffle.

En effet, les rugbymen de l'équipe de Nouvelle-Zélande s'apprêtent à réaliser leur Hakka. La fameuse danse guerrière, religieusement exécutée par toute l’équipe néo-zélandaise.

Le but ? 

Activer le pouvoir du mental de chacun des membres de l'équipe pour se transcender et vaincre leurs adversaires.

Aussi, le silence est impressionnant. Le rituel guerrier commence. Après quelques secondes, les joueurs de l'équipe de rugby de Nouvelle-Zélande semblent rentrer soudainement dans une transe collective.

Leurs yeux deviennent perçants. La tonalité de leurs cris monte et devient gutturale. Leurs gestes transpirent la puissance des guerriers prêts à aller au combat. .

Dès lors, on aperçoit très bien leur physiologie en train de changer. Les muscles de leurs corps commencent à se remplir d'une énergie nouvelle. Le visage et le regard des rugbymen néo-zélandais deviennent graves. Comme s'ils étaient transcendés par la présence de leurs ancêtres des tribus guerrières de Nouvelle-Zélande.

En outre, beaucoup de spectateurs présents ce jour-là au stade vécurent un moment troublant. En effet, bon nombre de journalistes et spectateurs neutres qui regardèrent ce spectacle fascinant d'environ d’une minute sont sentis comme transportés par le spectacle guerrier présent sur le terrain.

Autrement dit, cela montre compte à quel point la physiologie peut transformer les états émotionnels.

Le pouvoir du mental est intimement lié à la physiologie

Tel est le pouvoir de la physiologie. Il peut transcender le mental en le mettant dans un état dynamisant afin de vaincre l'adversité.

A ce propos, Glen Osborn, consultant sportif néo-zélandais, explique : « Le hakka tel que réalisé par l'équipe de rugby néo-zélandais avant chaque match, est un rituel immuable pratiqué depuis la nuit des temps par les ancêtres des tribus maories vivant en Nouvelle-Zélande.

Ce rituel pratiqué par les tribus maories de Nouvelle-Zélande, prépare mentalement le guerrier à la confrontation, tout en préparant ses muscles pour le conflit imminent. »

Aussi, Derek Llardelli, qui a composé le rituel du nouveau Hakka qu'effectue l'équipe de Nouvelle-Zélande depuis le vingt-deux août deux-mille-cinq, ajoute à son tour :

« Certains pourraient interpréter cette danse guerrière comme de la provocation. En fait l'ensemble des gestes effectués lors de cette danse guerrière sert à préparer l'esprit pour le combat, et à faire circuler l'énergie vitale dans le corps du combattant. »

Le pouvoir de la physiologie sur l'esprit est immense

Vous apprendrez à vous en servir en parcourant ce blog. Tel le boxeur, ou les rugbymen néo-zélandais, vous pouvez vous aussi grâce à la physiologie de votre corps, vous mettre dans des états féconds de puissance ou de confiance. Tel est le pouvoir du mental quand il est bien maîtrisé.

Surtout, quel serait votre niveau de confiance en vous si vous respiriez précisément comme respirent les personnes qui ont grandement confiance en elles ? Quel serait votre niveau de détermination si vous aviez le même regard qu'un maître d'arts martiaux s'apprêtant à casser des planches en bois ?

En outre, comment vous tiendriez-vous si vous vous teniez précisément comme se tenait Arnold Schwarzenegger lorsque qu'il était gouverneur de Californie. Alors qu'il parlait avec assurance face aux caméras des chaînes de télévision ?

Copiez la physiologie des personnes qui réussissent dans le domaine de vie dans lequel voulez réussir vous aussi

Apprenez dès aujourd'hui à utiliser le pouvoir de votre mental en observant ce qui se passe autour de vous. Et commencez à imiter vos modèles de réussite. Tant dans la façon dont ils pensent que dans la façon dont ils se servent de leur corps.


Que vous soyez étudiants, maman au foyer, apprenti millionnaire, entrepreneur, sportif…

En conclusion, comment pourriez-vous utiliser dès aujourd'hui le pouvoir de la physiologie à votre avantage ? Observez et copiez vos modèles de réussite. Vous ferez alors un grand pas en avant vers le succès en utilisant de façon optimale, le pouvoir du mental.

le pouvoir du subconscient

Le secret pour utiliser le pouvoir du subconscient et le forcer à faire de vous un véritable gagnant

L'histoire que je vais vous raconter est édifiante. Elle montre à quel point le pouvoir du subconscient est important. Dans cet article, découvrez l'histoire de Carole, une jeune femme d'environ vingt-cinq ans. C'est en travaillant avec elle, et en mettant à la lumière du jour ses vieilles croyances erronées, que Carole commença alors à reprendre confiance en elle et à ouvrir sa vie à de nouveaux horizons.

le pouvoir du subconscient

A ce sujet, Carole, une jeune femme d'environ vingt-cinq ans, vint me trouver à mon cabinet il y a quelques mois d'ici. A ce stade de sa vie, elle n'avait visiblement pas encore pris conscience du pouvoir du subconscient. Pire, elle l'utilisait à son désavantage. Sans même s'en rendre compte.

En effet, cette jeune femme brillante venait de terminer des études d'économie. Son intelligence, son dynamisme et ses connaissances la destinaient à une belle carrière dans le monde de la finance.

Pourtant, quelque chose clochait. Lorsqu’elle vint me voir à mon cabinet, il y a quelque temps d'ici, Carole m'expliquait qu'elle avait dû quitter urgemment un entretien d'embauche récemment.

En larmes et prise de crises d'angoisse, elle avait dû quitter le bureau du directeur adjoint alors qu'elle était en pleine négociation d'embauche. Mais que s'est-il passé ?

Dès lors, en parlant avec elle, je compris très vite que Carole venait d'un environnement social modeste.

Elle possédait dans son esprit subconscient des croyances limitantes à propos de l'argent et du statut social

Et j'ai très vite compris, qu'à son insu, gagner de l'argent et avoir un statut social important était quelque chose qui dépassait ce que son environnement familial croyait possible.

Aussi, lors de son interview d'embauche, elle commença en effet à se sentir nerveuse. Elle commençait à avoir du mal à respirer. Pourtant, rien ne laissait envisager un tel scénario catastrophe.

Après cela, en me penchant sur son cas, je compris très vite que l'esprit subconscient de Carole lui avait envoyé un message subliminal à travers son corps

« Hé, misérable, tout ceci n'est pas pour toi. N'oublie pas ce que tes parents t'ont toujours appris. Si tu deviens comme ces gens-là, l'argent te montera à la tête, et tu perdras tout sens d'humilité et de moralité. »

Cependant, Carole n'avait pas conscience de cela. Pire, elle utilisait à son insu, le pouvoir du subconscient contre elle !

Les messages codés, que Carole reçu ce jour-là de son subconscient, étaient divers et variés

En d'autres termes, rougissements du visage intempestif, muscles du dos douloureux. Sensation d'étouffement. Fébrilité. Tension nerveuse. 

Par conséquent, l'état émotionnel dans lequel Carole se trouvait rendit impossible la suite de l'interview. Elle en sortit dépitée. Après coup, Carole ne comprit pas ce qu'il s'était passé.

Surtout, lorsqu'elle raconta cette mésaventure, Carole en tremblait encore. Pourtant, en y regardant de plus près, les croyances psychologiques enfouies au plus profond de Carole firent barrage avec sa volonté consciente de vouloir être embauchée dans cette grande société de finance.

C'est en mettant à  jour ses vieilles croyances limitantes, que Carole commença à reprendre confiance en elle

Ensuite, quelques mois plus tard, lorsqu'elle vint me retrouver, le visage de Carole jubilait. En mettant à jour ses vieilles croyances, et en les remplaçant par de nouvelles croyances positives, Carole avait alors reçu le feu vert de son esprit subconscient.

A ce sujet, aujourd'hui, Carole est heureuse et épanouie dans son travail. Elle utilise à plein régime, le pouvoir du subconscient à son avantage. Et elle se sent maintenant pleinement alignée entre ses désirs, ses valeurs et ses convictions.

En conclusion, vous aussi, prenez conscience dès aujourd'hui des messages subliminaux que votre esprit subconscient peut parfois vous faire passer à travers votre corps. Lorsque vous comprendrez la signification de ces messages, vous aurez alors franchi un cap important en dépoussiérant vos croyances limitatives inutiles à votre développement personnel.

reprogrammer son subconscient

L’état mental « magique » qui peut vous permettre de tout réussir – même ce qui vous semble impossible aujourd’hui

Connaissez-vous le point commun que possèdent les grands accomplisseurs ? Chacun d'entre eux sait comment reprogrammer son subconscient. Et vous pouvez faire la même chose. En commençant à construire aujourd'hui de nouvelles croyances positives. Dans cet article, découvrez comment reprogrammer son subconscient. Et transformez les paramètres de votre esprit à votre avantage pour réagir d’une façon nouvelle et créer des résultats nouveaux dans votre vie.

reprogrammer son subconscient

A ce propos, les études scientifiques démontrent qu'il existe un état mental où votre esprit est alors particulièrement ouvert à de nouveaux apprentissages, en créant rapidement et durablement de nouveaux chemins et modèles de neurones.

Cet état mental particulier où l'on peut reprogrammer son subconscient s'appelle l'état mental thêta.

A ce sujet, nous expérimentons tous l'état mental thêta. Par exemple, lorsque nous sommes particulièrement relaxés au point d'être au bord du sommeil. Nous allons donc utiliser cet état de grande relaxation dans les exercices présents dans ce livre afin d'exploiter la neuroplasticité du cerveau à votre avantage.

Parce qu’entre nous, de vous à moi…

  • Qu’arriverait-il si, au lieu de fumer votre cigarette, vous vous mettiez à manger une pomme ?
  • Qu’arriverait-t-il si, au lieu de perdre votre temps à faire ce job, vous vous mettiez à la recherche d’un job dans lequel vous puissiez assouvir votre passion et votre talent naturel ?
  • Qu’arriverait-t-il si, au lieu de végéter avec une personne qui vous tire en arrière, vous vous mettiez à aller de l’avant  afin de vous épanouir vraiment en amour ?

Pourquoi vos habitudes influencent votre faculté à produire des résultats désirés ou non dans votre vie 

Autrement dit, en reprogrammant votre subconscient,  vous allez créer véritablement de nouveaux chemins neurologiques dans votre cerveaux .Concrètement, qu’est-ce que cela signifie ?

Imaginez maintenant que grâce à la neuroplasticité, votre cerveau parvenait à créer de nouveaux chemins encore inexploités. En comparaison avec le réseau routier, c'est un peu comme si nous étendions le réseau d'autoroutes vers des régions encore inexplorées.

De la sorte, le pays est de plus en plus couvert par le réseau routier. La neuroplasticité, c'est la même chose. Le cerveau peut apprendre à créer de nouvelles connexions neuronales.

Les capacités de votre cerveau, contrairement à ce que beaucoup pensaient il y a encore quelques années, ne sont pas figées dans le marbre

En effet, beaucoup pensaient que nous créons l'ensemble des connexions de notre cerveau durant la période de dix-huit à vingt-quatre mois, lorsque nous sommes bébés. Ensuite, on pensait alors que ces connexions se figeaient. Définitivement.

« Jamais je ne serai capable de faire ceci. »

« Je me sens souvent dépourvu d’imagination pour faire face aux problèmes du quotidien. »

Vous reconnaissez-vous dans ce genre de croyances limitantes ? 

En d'autres mots, si c'est le cas, détrompez-vous ! Votre esprit est capable d'apprendre des quantités énormes de nouveaux comportements, si on lui montre comment le faire de la bonne façon. 

Et cela tombe bien, nous sommes ici ensemble pour apprendre à mettre votre esprit à votre service pour découvrir comment réussir votre vie.

Par conséquent, en sachant comment reprogrammer votre subconscient, ce faisant, vous allez transformer les paramètres de votre esprit à votre avantage. Vous allez réagir d’une façon nouvelle afin de créer des résultats nouveaux dans votre vie. Et cela change totalement la donne, non ?

Chaque personnes qui réussit à reprogrammer son subconscient ne réussit pas par hasard

Vous souvenez-vous de l'histoire de Nick Vujicic ? Cet homme né en Australie sans jambe et sans bras ? Très probablement. Car si vous êtes comme moi, ce genre d’histoire frappe un grand coup dans les esprits.

A ce sujet, son histoire inspirante hors du commun montre à quel point nous pouvons littéralement transformer notre vie, en transformant les paramètres de notre esprit à notre avantage.

En d'autres termes, sa vie a commencé à changer de façon positive lorsqu'il commença à voir les choses de façon différente concernant son handicap.

Nick commença à reprogrammer son subconscient

Comment ? Il se répéta constamment certaines pensées et idées spécifiques - comme par exemple des pensées liées au succès, à la confiance en soi, au succès, à des relations harmonieuses.

Après cela, cette nouvelle façon de se parler commença alors à initier un processus mental dans son esprit : la neuroplasticité. Et plus, Nick Vujicic créa et renforça ses nouvelles connexions neuronales, plus il renforça ses capacités à créer de nouveaux comportements et de nouveaux modes de pensée.

Par conséquent, il est passé d'une vie cauchemardesque à une vie remplie de succès. Succès financier, succès relationnel, succès personnel.

Vous pouvez faire la même chose

A cet effet, en commençant à reprogrammer son subconscient et à construire de nouvelles croyances psychologiques liées au succès, à l'abondance et à la confiance en soi, vous allez littéralement créer un nouveau chemin à travers cette jungle encore inexploitée de votre esprit.

Autrement dit, la répétition de ces nouvelles pensées et convictions dynamisantes est donc très importante pour débroussailler ce nouveau chemin encore inexploité dans votre cerveau.

Reprogrammer son subconscient est simple.

Apprenez donc à répéter certaines pensées positives liées à la réussite ou imaginez un résultat que vous voulez obtenir dans votre vie alors que vous expérimentez un état de grande relaxation.

Par conséquent, votre cerveau va alors adopter un nouveau chemin en créant et en adaptant vos attitudes, vos croyances, vos sentiments et vos émotions de façon automatique. Même si vous ne pensez pas encore maintenant de façon consciente que vous pouvez y arriver.

Arnold Schwarzenegger est un autre exemple illustrant le pouvoir de ce principe psychologique

Lors d'une interview télévisée, il répondit ceci à un journaliste qui lui demandait le secret de sa réussite :

« Avant la fin des années soixante, je savais déjà que j'étais destiné à de grandes choses. La plupart des gens vous diront que ce genre de pensée est totalement impudique. Je suis d'accord. La modestie est un mot qui ne s'appliqueà moi en aucune façon. Et j'espère de tout cœur qu'elle ne le sera jamais...

... Nous avons tous une grande force intérieure. Notre pouvoir réside dans la foi que nous avons de nous-mêmes. Il existe réellement une attitude qui mène au succès. Vous devez vous voir gagner avant de gagner réellement. Et vous devez avoir faim. Vous devez vraiment avoir la volonté de conquérir votre propre vie...

... Car votre esprit est la seule limite. Tant que votre esprit peut envisager le fait que vous puissiez arriver à faire quelque chose, vous pouvez alors le faire. Aussi longtemps que vous y croyez vraiment à cent pour cent. »

En conclusion, la carrière et le succès d’Arnold Schwarzenegger se résument dans le fait qu'il ait su aiguiser son esprit et ses pensées. ll put reprogrammer son subconscient. 

De même, en s'imaginant par avance gagnant, et en s'auto-motivant par des dialogues intérieurs positifs, il est sans doute - avant l'heure - l'un des ambassadeurs les plus connus du pouvoir la neuroplasticité du cerveau.

le pouvoir du mental

Le pouvoir du mental – pourquoi vous êtes « le cerveau » de votre révolution personnelle (partie 2)

Savez-vous pourquoi vous n'obtenez pas totalement ce que vous désirez dans votre vie ? Parce que vous n'utilisez pas encore tout le pouvoir du mental. Et ce que vous allez découvrir risque de transformer la façon dont vous considériez vos limites. Dans la suite de cet article, découvrez la nature versatile de votre esprit. Et pourquoi sa compréhension est la clé qui vous permettra d'ouvrir le cadenas du succès et de l'abondance.

le pouvoir du mental

Comment utiliser le pouvoir du mental et le mettre à contribution pour ouvrir le cadenas du succès et de l'abondance ?  Avant d'aller plus loin, dites bonjour à votre cerveau gauche et à votre cerveau droit.

A ce sujet, vos deux cerveaux, de taille et de forme similaires, sont connectés par un tissu nerveux appelé le corps calleux. Votre cerveau gauche et votre cerveau droit possèdent des caractéristiques uniques qui leur sont propres.

Faisons une courte présentation

Notre cerveau gauche que l'on nomme également cerveau conscient, est le siège de la pensée rationnelle, de la logique et de la précision. À ma droite : notre cerveau droit, encore appelé cerveau inconscient.

Aussi, notre cerveau droit, quant à lui, agit surtout au niveau de notre intuition, de notre créativité, de nos émotions, de notre imagination et du développement de nos ressources internes. Il stocke, entre autres, tous nos souvenirs et expériences refoulés depuis notre enfance.

A ce propos, saviez-vous que notre cerveau inconscient contrôle également les fonctions automatiques de votre corps, comme la régularisation de votre température, votre respiration ou encore les battements de votre cœur. Lorsque l'on y regarde de plus près, vous ne décidez pas subitement de respirer ou non. C'est un processus automatique, et heureusement me direz-vous.

Sur la balance, notre cerveau conscient ne pèse pas bien lourd face à la puissance de son frère de l'ombre, le cerveau inconscient... Et pour cause.

Votre cerveau inconscient est puissant

Surtout, il possède la capacité de réagir jusqu'à huit cent fois plus rapidement que votre cerveau conscient. Notre cerveau inconscient contrôle environ quatre-vingts pour cent de vos pensées, ainsi que de vos habitudes programmées.

Cela veut dire que, bien malgré la meilleure volonté du monde, vos vieilles habitudes programmées et vos pensées automatiques sont totalement contrôlées par ce manipulateur invisible qu'est le cerveau inconscient.

De même, lorsque l'on observe cette machine ultra sophistiquée qu’est le cerveau au microscope, que pouvons-nous y voir ? En y regardant de très près, nous constatons que notre cerveau est constitué de milliards de neurones. Chaque neurone est un peu comme un chaînon minuscule qui se connecte avec son voisin pour former une immense chaîne.

Là, se trouve la cause exacte  de votre insatisfaction actuelle

Notre cerveau est comme une usine mentale dans laquelle travaillent des milliards de minuscules ouvriers à la chaîne. Chaque ouvrier qu'est le neurone travaille main dans la main avec son voisin pour faire en sorte que notre machine à penser qu'est le cerveau fonctionne correctement.

Autrement dit, à chaque fois que vous pensez ou que vous ressentez une émotion, par exemple à la vue de ce magnifique gâteau qui vous fait de l'œil - les ouvriers que sont les neurones s'activent alors dans votre usine mentale qu'est le cerveau.

Résultat ?

Ils produisent une activité électrique qui a pour but de faire circuler l'information à travers l'usine. « Hey, passe ce message à ton voisin : ce gâteau à l’air super délicieux, alors,ordonne au bras gauche de prendre le gâteau et de le mettre en bouche. »

Aussi, même si ces minuscules ouvriers sont tous très proches les uns des autres, ils ne sont pas directement collés les uns aux autres. Ainsi, pour que le message puisse passer de l'un à l'autre neurone efficacement, chaque ouvrier neurone envoie une petite molécule à son voisin.

A cet effet, cette petite molécule appelée neurotransmetteur est donc un relais qui fait en sorte que le message puisse passer par toute la chaîne des ouvriers du cerveau.

Et c'est ainsi que les minuscules ouvriers de la chaîne, se passent le message sous forme d'ondes électriques. Lorsque l'on y regarde de plus près, cette activité électrique - en d'autres mots le message que se passent les ouvriers de l'usine - est un peu comme une sorte d'onde radio qui se propage à travers notre cerveau.

Vos pensées sont des choses mesurables au sens physique du terme

En d'autres mots, à chaque fois que vous pensez, votre cerveau produit un courant électrique qui le parcourt alors instantanément, et qui donne l’ordre à votre corps de réagir.

Ce qui est intéressant dans la compréhension de ce que vous venez de lire, c'est qu'à partir d'aujourd'hui, vous pouvez commencer à avoir la ferme certitude qu'il est désormais possible d'apprendre à gérer la nature de vos pensées. Ambitieux projet, n’est-ce pas ?

Dès lors tout ce que vous désirez dans votre vie, comme tout ce dont vous avez peur, prend naissance entre vos neurones, sous la forme d'une activité électrique pouvant être mesurée et contrôlée.

Commencez à maîtriser le pouvoir du mental et à contrôler la nature de vos pensées

Et par conséquent, la nature de vos comportements. Ce qui aura, comme vous vous en rendrez compte par vous-même plus tard, une influence considérable sur les choses que vous serez capable d'accomplir dans votre vie.

En d'autres termes, nos pensées sont les pièces maîtresses de notre capacité à vivre mieux et à atteindre les objectifs que nous nous fixons dans notre vie.

De même, contrairement à ce que beaucoup pensent, les gens qui excellent dans leur vie n'ont pas moins de problèmes que ceux qui échouent.

Non, c'est la façon dont nous percevons les événements de notre vie et la façon dont nous gérons nos pensées. Nos pensées et notre système de croyances psychologiques déterminent la qualité des émotions et des comportements que nous vivons au quotidien. Et c'est cette maîtrise ou non qui détermine la frontière entre ceux qui parviennent à exploiter leur potentiel et les autres qui échouent.

A ce sujet, comme le prouve cette citation de Dennis Troch (ex-joueur et entraîneur de football) :

L'important n’est pas de vouloir devenir champion du monde, mais de devenir le champion de son propre monde

Cette réflexion ô combien pertinente résume à merveille le propos. Pensez à des personnes, médiatiques ou non, qui ont réussi dans un domaine particulier de leur vie.

Comme des scientifiques, des sportifs ou encore des personnalités politiques, ou même une personne de votre entourage - et qui sont pourtant nées dans un environnement hostile ou défavorable. Elles ont toutes en commun cette capacité : maîtriser le pouvoir du mental.

Après cela, et maintenant que vous comprenez comment fonctionnent nos neurones, attardons-nous si vous le voulez bien, aux autres acteurs principaux qui constituent cette chic équipe de choc qu’est votre cerveau. Vous allez être très surpris de ce que vous allez y découvrir.

Réglez votre alarme émotionnelle et transformez vos émotions en déclencheurs d’action

Ensuite, parlons, si vous le voulez bien, d'un autre acteur de poids de votre cerveau : l’amygdale. Non pas l'amygdale qui se situe dans votre gorge, mais bien… l'amygdale. Celle qui se situe au cœur de votre cerveau profond. Vous me suivez ?

Dès lors, l'amygdale est à votre cerveau ce que votre système d'alarme est à votre maison : un signal d’alarme émotionnel qui retentit à chaque fois qu'un danger apparaît autour de vous. C'est elle, entre autres, qui est responsable des émotions que vous éprouvez lorsque vous avez peur ou que vous vous sentez anxieux.

En outre, en une fraction de seconde, c'est elle qui libère dans votre corps des hormones qui vous permettent notamment de réagir efficacement à une situation dangereuse.

Nos émotions nous sont précieuses dans notre vie

Ce sont, en quelque sorte, un messager qui nous demande de réagir au mieux lorsque la situation l'exige. Mais qu'advient-il lorsque nos émotions jouent au yo-yo et nous en font voir de toutes les couleurs ?

Par conséquent, que se passerait-il si vous pouviez apprendre à maîtriser vos émotions sur commande ? Quelle différence cela ferait-il dans votre vie ? Comment réagiriez-vous dans votre vie quotidienne si je vous disais que nous pouvons apprendre à votre cerveau à dompter l'amygdale sur commande ?

Dès lors, imaginez-vous sans ces réactions émotionnelles, telles que le stress, l'anxiété ou encore la peur qui vous paralyse? Nous allons voir tout cela en long et en large un sur ce blog.

« La seule chose qui puisse empêcher un rêve d’aboutir, c’est la peur d’échouer ! » Comme le dit Paulo Coelho.

La différence entre les personnes qui réussissent et les autres, est bien leur capacité à dompter leur peur

Cette capacité à dompter le pouvoir du mental peut faire une énorme différence dans votre vieCar la peur nous éloigne de ce que nous désirons vraiment de notre vie.

Que ce soit la peur de l’échec. La peur de l’inconnu. La peur du rejet....

Quelle que soit votre peur, en la domptant, vous apprendrez à étirer votre zone de confort personnelle. Et cette nouvelle capacité va vous ouvrir des horizons de vie quasi illimitée. Tout comme elle vous offrira la possibilité de voir la vie sous un autre angle.

En conclusion, à la vue de ce que vous venez de lire, activer le pouvoir du mental va vous ouvrir des portes insoupçonnées vers la succès et l'abondance dans votre vie. ll ne tient qu'à vous de vous y mettre, en parcourant toutes les ressources inspirantes de ce blog 🙂

le pouvoir du mental

Le pouvoir du mental – pourquoi vous êtes « le cerveau » de votre révolution personnelle (partie 1)

Savez-vous pourquoi vous n'obtenez pas totalement ce que vous désirez dans votre vie ? Parce que vous n'utilisez pas encore tout le pouvoir du mental. Et ce que vous allez découvrir risque de transformer la façon dont vous considériez vos limites. Dans  cet article, découvrez la nature versatile de votre esprit. Et pourquoi sa compréhension est la clé qui vous permettra d'ouvrir le cadenas du succès et de l'abondance.

le pouvoir du mental

A ce propos, si vous avez déjà lu cet article, vous comprenez maintenant ce qui sépare les personnes qui connaissent le succès et le bonheur, des autres : leur faculté à utiliser pleinement le pouvoir du mental. Repensez à l'histoire de Nick Vujicic.

Aussi, il a transformé sa façon de se représenter les événements difficiles de sa vie. Pour en faire quelque chose d'utile pour lui-même et pour les autres. Il a changé sa façon de se parler. Il changea la nature des images qui se sont construites dans son esprit.

Surtout, au lieu de ressasser sans cesse sa souffrance, il a fait taire sa petite voix critique interne et a commencé à redéfinir la façon de se parler à lui-même. Au lieu d'imaginer sans cesse des images défaitistes, il a commencé à imaginer comment il pourrait utiliser sa différence afin d'inspirer les autres. 

Il a utilisé le pouvoir du mental pour faire de son drame personnel, une force créatrice de succès

A ce sujet, la formule que je vais vous expliquer maintenant est sans doute la formule la plus importante de votre vie. En respectant scrupuleusement cette formule magique, vos accomplissements personnels , vos succès et votre niveau de joie vont définitivement passer à un niveau supérieur.

En d'autres termes, si vous ne deviez retenir qu’une seule chose de ce blog, ce serait celle-ci :

Événements + réactions = résultats

Par conséquent, transformez votre façon de vous représenter les événements que vous vivez dans votre vie, en modifiant ce que vous vous dites et ce que vous vous imaginez. Ces nouveaux paramètres dans votre esprit vont alors activer le pouvoir du mental.

La conséquence ?

Vous allez créer automatiquement en vous des états dynamisants qui vont radicalement transformer vos comportements. C’est aussi simple que ça. Comment pensez-vous que Steven Spielberg, Arnold Schwarzenegger, Nick Vujicic sont parvenus à réussir leur vie au-delà de toute leur espérance ?

  • Ont-ils aiguisé la nature de leur pensée et de ce qu'ils imaginent dans leur esprit ? Oui.
  • Se sont-ils retrouvés dans des états dynamisants qui leur ont permis de produire des résultats positifs dans leur vie ? Oui.

Et s’ils ont pu le faire, vous pouvez le faire aussi. Pourquoi ? Car nous possédons tous une chose en commune : que nous soyons star, sportif de niveau, leader influent, entrepreneur à succès ou encore une maman extraordinaire.

Mais quelle est donc cette chose en commune ? Notre cerveau. Nous possédons tous un cerveau qui fonctionne de la même façon. Alors pourquoi certains parviennent-ils à tirer leur épingle du jeu, alors que d'autres s'embourbent sans cesse dans des comportements qui les éloignent du succès ?

La réponse réside dans la façon d'utiliser le pouvoir du mental en notre faveur

A ce propos, vous pouvez avoir la voiture la plus rapide du monde, si vous ne savez pas comment vous en servir de façon correcte, vous irez droit dans le mur.

Alors, allez-vous peut-être me dire, comment fait-on pour apprendre à aiguiser nos pensées, nos émotions et nos comportements ? Car, au final, toute la clé de notre existence est là. C'est la façon dont nous choisissons de nous représenter ce qui nous arrive dans notre vie qui fait la différence.

Aussi, retenez encore une fois bien ceci :

Événements + réactions = résultats.

A cet effet, ce qui suit va donc traiter spécifiquement de la meilleure façon de moduler vos réactions afin de générer des résultats positifs dans votre existence. Alors, ne perdons plus de temps, et commençons à voir une chose essentielle...

Le pouvoir du mental : la clé de vos accomplissements se situe entre vos deux oreilles

Autrement dit, la maîtrise de votre mental est capitale dans vos capacités à prendre votre vie à bras-le-corps. Mon expérience de thérapeute m'a en effet montré une chose essentielle.

Laquelle ?

Beaucoup de personnes pensent à tort que leur vie dépend d'une kyrielle de circonstances extérieures. L'endroit où ils sont nés. La richesse la pauvreté de leurs parents. La classe sociale à laquelle ils appartiennent. Bien sûr, tous ces facteurs peuvent accélérer ou ralentir le facteur succès de votre vie.

Cependant, ce qui compte le plus, c'est votre faculté de vous focaliser sur ce que vous désirez vraiment.

Dès lors, la focalisation sur ce que nous désirons est la chose la plus important de notre vie. Imaginez, auriez-vous la possibilité de marquer les trois points au basket-ball si vous ne vous focalisez pas sur le panier ? Sans panier, pas de trois points.

Dans notre vie, c'est la même chose

A ce propos, beaucoup de gens ne savent pas parfaitement ce qu’elles désirent. Alors elles laissent la vie, les autres et la société les ballotter de gauche à droite. Comme de vulgaires pantins.

Et après, elles se plaignent de tourner en rond dans leur propre existence. Conséquence ? Elles remplissent le vide de leur existence par de la nourriture, de l'alcool ou tout autre excès de ce genre.

Par conséquent, certaines personnes blâment les autres et les circonstances. Alors elles jalousent les autres. Pire - d'autres encore se réfugient dans la violence, la dépression ou le cynisme.

Cependant, la vérité, c'est que si vous souhaitez arriver là où vous désirez aller dans votre vie, il vous faut dès maintenant engendrer de nouveaux modes de pensée et d'attitude.

Cela commence par la compréhension de la façon dont fonctionne le pouvoir du mental

Saviez-vous à ce sujet que les recherches en neuroscience de ces dernières années ont révélé des choses absolument incroyables sur le fonctionnement du cerveau humain. Et ces découvertes remettent carrément en question tout ce qui a été découvert sur le cerveau avant cela.

En outre, ce qui est vraiment excitant à propos de ces nouvelles découvertes, c’est que nous pouvons apprendre à notre esprit à appliquer des stratégies gagnantes qui augmentent notre capacité à penser, et à le faire fonctionner de manière optimale.

A ce sujet, comme le souligne très justement Richard Restackneuropsychiatre et spécialiste de l'esprit et du cerveau :

 « La science du cerveau est maintenant capable de nous fournir un aperçu du cerveau humain qui, il y a quelques années, aurait été considéré comme de la science-fiction. Une conséquence intéressante de ces recherches fondées sur le cerveau, c’est que n'importe qui peut atteindre des performances expertes dans les sports, dans les affaires ou dans ses études…

... Grâce à l'application de cette nouvelle recherche, la plupart d'entre nous peuvent raisonnablement s'attendre à grandement améliorer les niveaux personnels de réussite. »

Le secret pour amorcer de grands changements dans votre vie

Votre esprit est probablement la machine la plus évoluée et la plus complexe existante à ce jour. Considérez-le comme un super ordinateur capable de calculer, de trier et d'analyser des millions de données en quelques fractions de seconde.

Dès lors, si l'homme était capable d'imaginer un ordinateur aussi puissant que notre cerveau, cet ordinateur serait vendu des millions d'euros sur EBay à son nouveau propriétaire. 

Notre mental est le maître d'œuvre de notre vie

Surtout, il nous permet de penser, de vibrer, de croire en nos rêves. Mais il nous permet aussi de pleurer, de nous lamenter, d'avoir peur. Bref, de ressentir les émotions les plus belles de notre vie. Ou les plus tumultueuses. 

D'un poids moyen d'environ un kilo cinq cent grammes, votre cerveau est une machine complexe. De quoi se compose-t-elle ? 

De même, en abordant ce sujet d'un point de vue simple et illustré, on pourrait dire facilement que notre cerveau est une équipe de choc constituée de plusieurs acteurs brillants possédant chacun un talent bien à lui.

En conclusion, vous désirez vraiment découvrir plus en profondeur le pouvoir du mental ? Cliquez ici pour découvrir la suite de cet article inspirant.

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